Дорсалгия - так на медыцынскай мове гучыць назва болі ў пазваночніку. Сёння гэта самая распаўсюджаная скарга ў свеце ад людзей розных узростаў.
Пазваночнік чалавека складаецца з 33-34 пазванкоў, злучаных дыскамі. Усе разам яны ўтвараюць тры асноўных аддзела: шыйны, грудной і паяснічны. Кожны з якіх можа турбаваць болем.
класіфікацыя
Калі боль ўдаецца ліквідаваць раней шостай тыдняў, то яна называецца вострай. Да дванаццаці тыдняў боль класіфікуецца як падвострая. А звыш гэтага тэрміну - хранічная.
Таксама боль у паясніцы прынята дзяліць на спецыфічную (калі ўстаноўлена яе прычына) і неспецыфічную (выкліканую дысфункцыянальным дэгенерацыйна-дыстрафічных зменамі ў хрыбетным слупе).
Сімптомы неспецыфічнай болі ў пазваночніку
Рэзкі прастрэл ў вобласці паясніцы, боль пры павароце корпуса, лёгкая ныючы боль у спіне - гэта тое, на што часцей за ўсё скардзяцца пацыенты.
прычыны
- доўгі няёмкае становішча за працоўным сталом;
- перанос цяжараў без уліку правільнай біямеханікі цела;
- залішняя вага (індэкс масы цела больш або роўны 25);
- аслабленыя мышцы спіны (адсутнасць фізічнай падрыхтоўкі);
- рэзкія руху, якія прыводзяць да мікратраўмамі пазваночніка;
- стрэс і дэпрэсія.
група рызыкі
- Прафесійныя спартсмены;
- Прадстаўнікі асобных прафесій (цырульнікі, вадзіцелі, прадаўцы і інш. );
- Офісныя работнікі;
- Курцы (гэтая небяспечная звычка прыводзіць да ранняга старэння хрыбетніка).
Сімптомы спецыфічнай болі ў пазваночніку
Да высвятлення прычыны нагодай на абследаванне павінны стаць больш настойлівыя сімптомы:
- ня праходзяць некалькі дзён болі ў пазваночніку;
- пагаршэнне самаадчування пры руху;
- иррадиация болі ў канечнасць;
- пачуццё здранцвення на ўчастку паразы.
Так, прастрэлілі ў ногі характэрныя для здушвання спіннога мозгу (гэта можа быць сімптом кілы дыска). А тупая мясцовая боль каля хрыбетніка можа казаць аб артрозе яго суставаў. Адчуванне інтэнсіўнасці болю ў кожнага пацыента індывідуальна. Таму важна падчас звярнуцца да пісьменнаму лекара.
дыягностыка
Вызначэнне характарыстык болю і здагадка аб іх крыніцы праводзяцца лекарам на вочным прыёме.
Што ўдакладніць ўрач:
- пачатак дорсалгии і ўзрост пацыента;
- характар болю (не памяншаецца ў становішчы лежачы, пры адпачынку, змене паставы);
- боль звязана з папярэдняй траўмай;
- нарастае з часам;
- наяўнасць у анамнезе анкалогіі;
- боль на фоне тэмпературы і зніжэння масы цела;
- «Скаванасць» па раніцах;
- паражэнне спіннога мозгу (пра гэта кажуць паралічы, парушэнне функцыі органаў, адчувальнасці).
Далей складаецца неабходны пералік аналізаў і абследаванняў для ўдакладнення дыягназу. У нашым шматфункцыянальным цэнтры існуюць комплексныя праграмы для дыягностыкі болі ў спіне. Яна рэкамендуецца пацыентам:
- чый узрост старэйшы за 65 гадоў;
- наступіла ранняя менопауза;
- адбываюцца частыя траўмы і пераломы;
- маецца дэфіцыт вітаміна D;
- маюцца хранічныя рэўматычныя захворвання або эндакрынныя паталогіі і інш . ;
- а таксама прысутнічаюць шкодныя звычкі (курэнне, алкагалізм, празмернае захапленне кавы).
У рамках праграмы пацыента кансультуе дасведчаны лекар-рэўматолаг. Даследуецца ўзровень вітаміна Д, агульнага і іянізаванага кальцыя неарганічнага фосфару, праводзіцца остеоденситометрия.
Лячэнне боляў у хрыбетніку
Эфектыўнае збавенне пацыента ад дорсалгии - задача дасведчаных лекараў.
У клініках ажыццяўляецца поўны спектр лячэння неўралагічных захворванняў з выкарыстаннем мультыдысцыплінарных падыходу, індывідуальных праграм і комплекснасці. Нашымі перавагамі з'яўляецца таксама выкарыстанне самых прагрэсіўных метадаў дыягностыкі і магчымасць аказаць неадкладную дапамогу пры болі ў пазваночніку.
Кансерватыўнае лячэнне ўключае ў сябе розныя методыкі, у тым ліку, выкарыстанне нестероідных супрацьзапаленчых прэпаратаў і міярэлаксанты, а таксама фізіятэрапеўтычнае ўздзеянне (амплипульс, дарсонвализацию, электрафарэз).
Перыяд наступнай рэабiлiтацыi патрабуе ад пацыента абавязковага асабістага ўдзелу. Неабходна рэгулярна выконваць комплекс практыкаванняў лячэбнай гімнастыкі, каб умацаваць цягліцавы каркас пазваночніка і прадухіліць рэцыдыў.
Хірургічнае лячэнне вырабляецца ў вельмі складаных выпадках, калі магчымасці кансерватыўнай тэрапіі не прывялі да жаданых вынікаў, і боль працягваецца.
Прафілактыка боляў хрыбетніка
Шэраг нескладаных правіл дапаможа адтэрмінаваць або пазбегнуць болі ў паясніцы:
- адмовіцца ад курэння;
- ўключыць у свой тыднёвы распарадак заняткі лячэбнай фізкультурай, распрацаваныя вашым трэнерам;
- збалансаваць свой рацыён харчавання для падтрымання аптымальнай масы цела;
- выкарыстоўваць правілы біямеханікі цела для бяспечнага ўздыму і пераносу цяжараў;
- выкарыстоўваць кожную вольную хвіліну для падтрымання сваёй фізічнай актыўнасці (прагулкі на свежым паветры падчас абедзеннага перапынку, перавагу лесвіцы ліфта і інш. );
- ўладкаванне свайго працоўнага месца ў адпаведнасці з правіламі эргодинамики;
- пазбягаць хранічнага ператамлення цягліц за працай, частыя перапынкі, размінка;
- авалоданне тэхнікамі рэлаксацыі і прафілактыкі стрэсу (бо стрэс вядзе да моцнага напрузе цягліц і, як следства, болям у хрыбетніку).
Паспрабуйце ўключаць па адным такому карыснаму правілу ў сваё жыццё. Рабіце гэта паступова і ўбачыце, як спіна «скажа Вам дзякуй".
Спецыялісты рэкамендуюць быць як мага больш уважлівымі да свайго здароўя і не займацца самалячэннем. Пры першых прыкметах болі ў пазваночніку, запішыцеся на прыём.
Вопытныя доктара дапамогуць развеяць сумневы ці своечасова папярэдзіць развіццё сур'ёзнага захворвання.